まともな食事…いつしたっけなぁ…

最初は太るがイヤで過食嘔吐していたあたし。
今は違う。
もう、習慣になっている。別にストレス発散の為とかじゃぁない。


ただ、普通の食事の量が分からない。
いくら食べても満腹感がない。あたしの胃…
日に日に食べる量も増えるし…
一食、4千円は当たり前に使う。
あたしは1日、朝晩の2回は必ず過食嘔吐してた…

食べ方。

ビールを飲みながあたりめや低カロリーな野菜をつまみにし、胃の下に土台を作る。
ビールで酔っ払ったら過食の始まりで
①低カロリーな野菜
②おかず
③白米
④お菓子[スナック、おせんべい系]
⑤菓子パン
調理パン
⑥チョコレート系
⑦デザート系

飲みは
①ビール[酒類]
②お茶
③炭酸
④甘い系

もう、だいたいが決まった食べ方。

太らないような食べ方を自分なりに分かってた。

あれもこれも食べたい！

最初は1回に食べたい物を詰め込んでいたがまだまだ食べたい。1日3回、4回はやっていた。
それから4.5年がたった時、満腹ではないが炭酸を一気飲みをしトイレに行く。
ゲップと一緒に食べた物が出た。
これが腹筋吐きだ！
また身体が覚えてしまった。
1回の過食嘔吐に腹筋吐きは4.5回。
もういいだろう。と思った時に一気に詰め込む。

胃がはちきれそうになったら指を突っ込んで吐く！腹筋吐きを覚えてから完全吐きになり体重は更に落ちていく……