レビューからの続きです

店にもよりますが
大概はドームサウナ等の機械蒸しやスタッフさんとご一緒に紙パン紙ブラで羞恥プレイなボディーブラッシング等
結構(暑くて辛い等)我慢させられたり、恥ずかしかったり、セルライトケアで絶叫したり(私は酷かったので一番出力さげてもらっても痛みで油汗だらだらでした)

後、エステ後は汗かいたりで疲れて、お腹が空いてたりもしますが吸収が良くなっているので
施術後二時間は食べるな
また行った日は普段よりも食うな、酒はなるべく飲むなです

普段の生活の見直しをする為に宿題と言う名のお食事ノートを渡されたり

とここまで書くと楽じゃ無いじゃん！ですが
良いことは勿論あります

・ダイエットの正しい知識を専門家に教えて貰える
・自分に合ったやり方や足りないモノを知ることが出来る
・スタッフさんが居るので一人では無理な人も頑張れる
・機械を使って脂肪を燃焼し易くしてくれる
・ハンドマッサージは気持ちいい
・リンパ腺を流してもらうと(激痛で涙目)肌やお通じ、代謝アップ、浮腫も取れ一番その場で効果出ます→何もしなければ戻るけどw
・何よりも専門家に管理されているので痩せる時はw綺麗に痩せられる


基本的にエステは【ダイエットのお手伝い】をしてくれる所なので
結局はお家でも頑張って下さいね☆です
自分でやってるだけだとすぐダラけちゃう人なんかは
エステでスタッフさんに管理されるのも1つの方法だと思います

エステは手段であり、皆様が思っているほど楽ではありません

私的に唯一楽に痩せる方法だと思うのは
脂肪溶解注射と脂肪吸引ですかね
まあこちらも痛みやダウンタイム等ありますけどね

と以上が私の経験＆知識の【エステ】でした

残りはグ☆グル先生や他の方に聞いて下さい♪


あっ私が痩せたかどうかですか？
多少〜少々は痩せました
があんだけやれば痩せるだろ、と言うのが本音

追加で他人にあれこれ指図されるの嫌いなので私には合いませんね
まあセルライトケアだけは施術して欲しいですけどね

長文になってしまい申し訳ございません
失礼致しました。