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はるさめさん

まいｻﾝ>>

レビューありがとうございます


軽い筋トレ…そうですね
テニスも以前のように毎週するわけじゃないし、身体を動かすこともしなきゃですね煜

ヨガは何となくやる気になれない(理由は自分でもわからないんですが…食わず嫌いならぬ、やらず嫌い？)ので、効果のある筋トレとか探してみます


アドバイス助かります

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